生活与健康小提示
时间:2007-04-16 22:27:04 来源: 作者:
94。家庭医生：天天洗头或洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。
95。家庭医生：正处于发育期的孩子吃过多的垃圾食品，大脑很可能会受到永久性的损伤。也曾有多项研究发现高热量食品，会影响儿童的学习认知和记忆能力。
96。家庭医生：专家指出，负重运动，如行走、跑步、举重等，是改善骨质疏松的最好方法。因为负重时，压力作用于骨髂，使骨细胞数量增加，密度增大。
97。家庭医生：常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。芹菜可炒、可拌、可熬、可煲，还可做成饮品。
98.家庭医生：毒蛇咬伤救治：1.立即用橡皮筋或布条在伤口近心端扎紧，然后每隔15-20分钟放松1-2分钟，以免毒素扩散和肢体因缺血缺氧过久坏死。2.伤口立即切开扩创，反复用清水清洗。也可用烧灼法处理，以破坏局部蛇毒，初步处理后立即送有治疗蛇伤经验的医院抢救。
99.家庭医生：慢性咽炎容易反复，特别是在疲劳、受凉、烟酒过度、吃剌激性食物、气候变化及吸入寒冷空气后。预防慢性咽炎，可以用金银花等冲水喝。
100.家庭医生：热水加盐，是一种有效的漱口药，可杀死感冒病菌；鸡汤可以缓解鼻塞、喉咙疼痛等感冒症状，在提高人体免疫力上也有明显作用。
101.家庭医生：不适合过多吃冷食的病人包括高血压、冠状性心脏病、动脉硬化等疾病的患者。因为冰冻食品，会剌激血管引起血管收缩，令血压升高。
102.家庭医生：皮肤受到灼伤时，若只有轻微的红、痛可以迅速用干净的冷水浸浇；若起泡、烧焦、发红，马上用清水淋浇，再用已消毒的纱布遮盖伤处。
103.家庭医生：骨折症状有疼痛、肿、皮肤变色、运动障碍等。骨折后，不可搬动受伤部位，应用干净压力绷带止血；用棍棒夹住患处使之固定，再送医。
104.家庭医生：心脏病发作胸内有不舒服的压迫感或疼痛，也许会蔓延至臂部；可能会恶心、出汗、虚弱，呼吸短促。让患者坐下或躺下，保持温暖安定，送医。
105.家庭医生：黄豆含丰富的蛋白质，能解毒，故临床上常用以治疗误食毒物而未被吸收者，如有机磷农药、砒霜、水银制剂等，应及时灌服生豆浆1-2碗。
106.家庭医生：纯黄豆制成豆浆（黄豆：水=1：8）内服，每日用豆浆2000毫升加糖200克，煮熟后分6次进食，持续2-4天后，可缓解妊娠中毒症。
107.家庭医生：食鱼蟹、禽兽等肉类中毒者，中毒原因多是食物中含大量致病微生物及其毒素，或食物过敏所致，用生姜、紫苏各30克，水煎加适量红糖可解。
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