生活与健康小提示
时间:2007-04-16 22:27:04 来源: 作者:
79。豆腐和鱼搭配食用，可提高人体对豆腐中钙的吸收利用率
80。家庭医生：在怀孕期间吸烟和生活节奏紧张的母亲生的孩子，尤其是男孩，在成长琶入学年龄后容易表现出注意力分散和过分活跃的症状
81。家庭医生：有的新生儿有眼屎多或流泪的表现，家长通常认为是患儿“上火”所致，其实是先天泪道发育障碍或新生儿结膜炎的炎性分泌物所致，应及时就诊。
82。家庭医生：美国科学家研究发现，番茄、洋山芋、茄子和花菜等蔬菜中都含有数量不等的尼古西，如果未加烹饪而生吃，则进入人体的尼古丁数量会更多。
83。家庭医生：十二岁以下的近视儿童，如何恢复视力：每天滴两次散瞳眼药水。做作业之前先滴上，以起到放松睫状肌的作用；晚上睡觉前再滴一次。
84。家庭医生：皮肤科专家认为，燕麦粉能治疗皮肤刺痒，不管刺痒的原因是阳光暴晒、蚊虫叮咬、湿疹、牛皮癣，还是接触了有毒植物，都很有效。
85。家庭医生：将花生米浸泡干食醋中，一日后食用，每日2次，每次10-15粒。长期食用可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，以防治心血管疾病。
86。家庭医生：将洁净的香菇放入盛器内，倒入醋放冰臬冷藏，一个月后即可食用。醋浸香菇能降低人体内胆固醇的含量，改善高血压和动脉硬化患者的症状。
87。家庭医生：将炒熟的黄豆与食醋按1：2的比例，密封在瓷瓶中，7天后食用，每次服15-50粒，每日3次，空腹嚼服。可预防动脉粥样硬化等。
88。家庭医生：将干净、去皮大蒜瓣放水中浸泡一夜，滤干倒入食醋浸泡50天即可。每天吃2-3瓣大蒜，并饮用经稀释3倍的醋汁，可解热散寒、预防感冒。
89。家庭医生：将海带切成细丝，按1：3的比例加食醋浸泡，冷藏10天，即可食用，具有强健骨髂、牙齿，防止软骨病和改善高血压症状等功效。
90。家庭医生：醋泡玉米取玉米500克煮熟滤干，加入食醋1000毫升浸泡24小时，再取出玉米晾干。每日早晚各嚼服20-30粒，有明显降血压作用。
91。家庭医生：将冰糖捣碎后浸泡于食醋中，浸泡2天待冰糖溶化后即可服用，咳喘多痰者在早饭前、晚饭后可服10-20毫升，有良好疗效。
92。家庭医生：胃或十二指肠溃疡患者不宜食用粗糙、过冷过热的食物，并避免刺激胃酸分泌的食物，如酒、咖啡、浓茶和太甜、太酸、高油脂或辛辣的食物。
93。家庭医生：为减少胃酸对胃肠粘膜的刺激，可吃一些易消化、营养丰富的食物中和胃酸。五谷杂粮、豆浆、豆腐、蛋、鱼、嫩瘦肉、动物肝脏等都很适合。
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